Blog – baza wiedzy

14 February 2019
ortopedika kręgosłup operacja

Recepta na zdrowy kręgosłup – jak uniknąć dyskopatii i operacji kręgosłupa

Ponad połowa Polaków przyznaje się do regularnego odczuwania dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa. Często ich przyczyną nie jest choroba, a wielokrotnie powtarzane w życiu codziennym złe nawyki utrzymywania sylwetki. Zwracanie uwagi na przyjmowaną postawę oraz modyfikacja podstawowych wzorców ruchu może przy minimalnym nakładzie pracy zniwelować wiele przykrych dolegliwości w obrębie kręgosłupa oraz odroczyć konieczność […]