Ból szyi  jest obecnie bardzo częstym problemem zdrowotnym, który może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak urazy, napięcie mięśni, choroby kręgosłupa, czy zwyrodnienia stawów, jak również przez długą pracę w nieodpowiedniej pozycji przed komputerem lub smartfonem. W oddziale Ortopedika nasz zespół fizjoterapeutów przygotował dla Państwa kilka metod, które pomogą w [...]

Wraz z rozpoczęciem sezonu narciarskiego w drzwiach naszej klinki pojawia się znacznie więcej pacjentów z urazami kończyn dolnych. Dominują tu urazy kolan, które podczas białego szaleństwa poddawane są dużym przeciążeniom. Co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko niechcianej kontuzji? Zima coraz bliżej, a wraz z jej nadejściem wielu z nas wybierze się [...]

Choć liczne dolegliwości mogą towarzyszyć nam w ciągu naszego życia, do jednej z najczęstszych, związanych z górnymi kończynami, zaliczany jest zespół cieśni nadgarstka. Ta część ciała, łącząca dłoń z przedramieniem, ma za zadanie ułatwiać nam swobodne wykonywanie ruchów ręką oraz sprawne wykonywanie czynności za pomocą naszych dłoni. Elastyczność nadgarstka i skłonność [...]