Kości (nie) do złamania – wapń i witamina D3 w walce z osteoporozą

  Osteoporoza rozwija się latami, nie dając wyraźnych objawów – aż w końcu dochodzi do złamania. Często to pierwszy sygnał ostrzegawczy, który ujawnia problem, o którym nikt wcześniej nie myślał. Ryzyko rośnie wraz z wiekiem, zwłaszcza u kobiet po menopauzie, kiedy ubytek masy kostnej jest największy, a osłabione kości stają się [...]